夏季一到，街上变得五彩缤纷起来，爱美的女性纷纷穿上了艳丽而柔曼的夏装，显露出窈窕的曲线美来。“我该减肥了！”、“肚子又涨了！”人们开始对形体变得苛刻起来，都想拥有一副“仙风道骨”，特别是肥胖者对美的追求就更为强烈，能减下一身赘肉，成了她们莫大的渴望，千万百计地寻找着事半功倍的减肥方法。而中草药种类名目繁多，其调理全身、补气益中的作用对调整肥胖者体内的整体代谢更具特色，因而中医减肥疗法深受人们的青睐。

三大因素导致肥胖

据市中医院中医肥胖专科李惠林博士介绍，中医理论认为，肥胖是一种气虚、脾虚、湿盛、淤浊原因引起的，古代医书中早就提出，久坐伤脾，脾虚湿阻，阳虚则胖。肥胖主要有三大因素引起：一是饮食因素，人们饮食过量，暴饮暴食，常吃些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致的；二是起居过于安逸，缺少运动，过逸伤气，导致血液循环不畅，水湿运化不正常造成；三是其它疾病引起，如内分泌疾病导致气虚脾虚，水湿淤浊。中医在治疗肥胖上讲究辨症论治，根据患者年龄、性别不同，因时因地因人治异，先辨出中医症候再对症下药。

中医治疗方法多

在中医肥胖专科，对于肥胖者治疗，首先采取中药治疗，即药疗。门诊常用的中药处方以健脾益气、化湿活血、泄浊等方法为主。其次是食疗，中医食疗内容丰富，一部分中药药食同源，如北芪、淮山等。肥胖者食疗原则是，尽量选择健脾益气、化湿、活血的食物。另外，在饮食上要加以控制，少吃肥甘厚腻、辛辣食物，多吃水果、蔬菜和瓜薯类食物，提倡粗食、少食、素食和清淡饮食，以均衡膳食结构。再次是体疗，导致肥胖的发病机理是人体摄入的食物多，而消耗的少，使脂肪细胞越来越大造成的。在临床上，一般要求病人根据不同年龄多运动，坚持持之以恒，切莫“三天打鱼，两天晒网”。另外，中医特有的外治法有：针灸（即耳穴治疗和体针）减肥，针灸治疗作用肯定，其优点是对整个身体的其它方面干扰少。它是通过对人体神经、内分泌系统的针刺，抑制人的食欲，刺激身体产热增多，同时消耗多余能量，达到减肥的作用。另外，根据人体经络原理，通过推拿按摩方法来减肥，也不失为一种好方法。

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