天津市一中心心理卫生医院亚健康康复中心脑象图室的研究人员找到了导致人类亚健康的奥秘。该中心主任、心理学硕士杨俊丽表示，经研究发现，导致人们亚健康状态的根本原因并不在身体上，而是源于大脑。

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　　亚健康状态主要表现在躯体、心理和适应社会能力等方面，所以说亚健康即脑的亚健康目前还是一个极为敏感的话题。其实，大脑是人体的高级中枢，对人体所有器官均有调节作用，所以人们才以“脑死亡”作为死亡的标准。因此，研究人类健康的关键就是研究大脑。脑象图可以描述人脑活动的过程，将正常人群和亚健康者的脑象图进行对比可以发现，两种人群在脑功能上有着明显的差异性。亚健康者的主要表现为：大脑活动时脑功能迅速下降，疲劳感出现得快；左右脑的用脑方式不协调，学习时应该用左脑反而用了右脑，听音乐用右脑可左脑却一直工作；各个脑区的用脑情况不均衡，和正常人有明显的差异。比如有的人过于固执，有的人不善言辞、语言表达不清。

　　亚健康康复的新理念认为，形成亚健康状态的原因主要有三个方面：环境污染。当今社会的各种噪音、农药残留、废气污染都是导致亚健康的重要因素。工作压力。人们为了适应社会发展而产生的竞争意识给自身带来了巨大的压力，经常超负荷工作，超过了心理承受能力。个性因素。每个人的个性和思维方式都是在不同的环境、教育和文化背景下形成的，因此人们对日常生活中所接触的人和事的看法也会有所不同，从而形成不同的感受。

　　判断亚健康的身心表现为：乏力、头晕、腿酸软、胸闷、胃部不适等症状。心理方面的表现为：心慌、失眠、烦躁、多梦、情绪不稳、人际关系紧张等。