离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，甚至引起疾病，就谓"离退休综合征"。
　　

- advertisement -	- advertisement -

　　
　　 2.临床表现 从群体生活的大天地转向家庭小天地，从忙人变成闲人，容易使人萎靡不振、意志消沉和情绪低下。具体可表现为坐卧不安，行为重复，往返犹豫不决，整日不知干什么好;有时还会出现强迫性定向行走。由于注意力不能集中，常做错事;性格变化明显，容易急躁和发脾气;对什么都不满意;多疑，当听到他人议论工作时常会烦躁不安，猜疑其有意刺激自己。平素颇有修养的当事者，有时候也会一反常态而不能客观地评价外界事物，常有偏见。大多数当事者有失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等症状。
　　
　　 3.防治策略 培养对生活的新兴趣，转移离退休后孤独、忧郁、失落的情绪，是避免患"离退休综合征"的重要措施。当事者可根据自己的年龄、体质、兴趣、锻炼基础，每天坚持体育锻炼，坚持参加适当的体力活动和社会文娱活动，注重参加"忘记年龄、职业、辈份、性别"的"忘年交"社会活动。可根据自己的爱好，选学一两项技艺，诸如书法、图画、摄影、园艺、烹调、养鱼、饲鸟、种花等，用以调节情绪，充实精神，稳定生理节奏，让自己的生活充实而充满朝气。