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“猫女” 最In瘦身餐
GOOD好主妇
2005-11-24 12:21:30
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  刚刚公映的《猫女》让哈莉贝瑞又火了起来,且不评论《猫女》中哈莉的演技如何,单看其诱人的身姿,不得不让人再次艳羡这位身材超级棒、凸凹有致的奥斯卡影后。
  “为了穿上这身又紧又窄的“猫女”战衣,我吃了不少苦,不得不减肥……”哈莉坦言自己每隔两个月就会把《007-谁与争锋》经典镜头中,她穿的橘黄色比基尼拿出来试穿一下。她说:“如果穿不进去,我就开始少吃,这样做对保持身材真的很有用。”为了达到“猫女”的标准,她还特意聘请专家设计一整套“猫女瘦身餐”助她减肥。
  “猫女瘦身餐” 五月生活馆
  ●早餐(约275卡) 
  1. 低脂鲜乳500ml 
  2. 吐司2片(干烤、不涂任何酱料) 
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  * 不吃热量较高的水果 
  ●午餐(约340卡) 
  1. 水煮海鲜 (用清水煮熟后,只用大蒜、少许盐调味,切忌油) 
  2. 2片吐司 
  Tips: 鱼也可以涂抹一点盐或胡椒粉,直接在烤箱里烤熟着吃 
  ●下午茶(约135卡) 
  1. 低脂鲜乳375ml 
  2. 水果一份 
  Tips:嘴馋的时候才吃,平常不要吃 
  ● 晚餐(约270卡) 
  水煮青菜一份 
  海鲜一份(连壳120g或章鱼40g,煮汤或烧烤均可) 
  Tips:晚餐过后,只能喝水或无糖果汁,绝对禁食消夜


编辑:燕妮
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