另一种水溶性B族维生素对氨基苯酸，即PABA，实际上是叶酸的一种成分，在体内它的作用是辅酶。它与叶酸一道工作以促进蛋白质的代谢和血细胞的生成；它与泛酸一道作用，则使身体感觉上和看起来都显得年轻，并帮助心血管和免疫系统等体内系统更好地工作。

    让我们从头顶开始吧。PABA可帮助减，少脱发和消灭白发。它对许多种皮肤病都有很好的疗效：皮炎、疱疹、红斑狼疮、皮下成淋巴细胞瘤以及硬皮病。

- advertisement -	- advertisement -

    一些医学研究，特别是过去几年在斯堪的那维亚国家的研  究表明，将PABA和泛酸配合使用能加速伤口愈合。上述三种维生素B族的成分均可口服或外用。

    PABA的另一个作用对一些人来说可能是一个意外的惊喜，它能防止和减少皮肤皱纹。将PABA含量高的润肤露和芦荟一道涂在皮肤表面，将会使皮肤皱纹大大减少，神奇地抹去风吹雨打和日晒留下的痕迹。夜里睡觉前将等量的PABA、芦荟和蜂蜜调制起来做成面膜敷在脸上，可使松弛的皮肤绷紧，从而使皱纹消失。第二天早上，可用蘸酒精的棉球擦掉面膜，然后再用温水清洗。