组成：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克。

 

用法：将莲子肉、芡实分别洗净，猪肉洗净切块，三者一起放锅内，加水煲汤，至猪肉熟烂为度，用食盐少许调味。佐餐食用。

 

功效：补益脾肾，养心安神。

 

主治：神经衰弱心脾肾虚，失眠，心烦，心悸，体倦乏力等。

 

来源：胡海天等。饮食疗法（五）。广州：广东科技出版社，1985，16

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