组成：猪骨200克，胡桃肉50克，莲肉50克，大米100克。

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   功效：补肾健脾。

   主治：妇女更年期综合征脾肾两虚，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频数，面浮肢肿，动则气促，或月经紊乱等。

   来源：高汉森等。疾病饮食疗法（一）。广州：广东科技出版社，1993，486