组成：莲子肉50克，芡实50克，猪肉200克。

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   功效：补脾固肾，宁心安神。

   主治：肾虚遗精或滑精，腰膝酸痛，心悸心痛，失眠多梦，夜尿频多，大便溏泄。

   来源：窦国祥。中华食物疗法大全。南京：江苏科学技术出版社，1990，526