据国家质量监督检验检疫总局的有关专家介绍，茶叶的营养成分较易被人体吸收利用，对绝大多数人而言是很好的饮品，但临睡前、服药后、饭前饭后、酒后不宜饮茶，易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇也不宜饮茶。专家特别对隔夜茶做了重新评价：隔夜茶有利有弊。

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