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温馨美食:三款茶膳妈妈菜!
千龙网 
2006-12-25 15:41:38
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五月生活馆   茶香生机坚果饭 

  材料:茶梅10颗 圆糯米600公克 五榖粒300公克 梅汁1/2碗 新鲜茶叶适量 

  作法: 

  1.茶梅去核后,将梅肉切碎后备用。 

  2.将圆糯米与五榖粒先浸泡于水中3小时后沥干备用。

  3.将作法2的圆糯米和五榖粒,混合放入锅中蒸熟后备用。 

  4.将梅汁加入作法3的五榖饭中,稍作搅拌后,取出适量的五榖饭摊平,再放入作法1的梅肉,像寿司作法一样的卷好。 

  5.将作法4中卷好的五榖饭先贴上新鲜茶叶片装饰后,再以保鲜膜包裹密封,并放进锅中蒸约5分钟即可。  
     
五月生活馆  绿茶多榖馒头

  材料: 

  A.水300㏄ 酵母6公克 

  B.中筋面粉600公克 细纱糖50克 五榖粒160公克 抹茶粉1大匙 

  作法: 

  1.将A材料的水和酵母搅拌均匀融解后,再加入材料B的中筋面粉、细砂糖、五榖粒和抹茶粉搅拌均匀后,将面团搓揉至光滑后,放置松弛约20分。 

  2.将松弛后的面团,先以大杆面棍将面皮杆成长形,再以小杆面棍将面皮形状调整为厚度约1公分的正方形后,直接以手将面皮滚卷成圆筒状,再切成3公分大小并直接放入蒸笼中,放置发酵约30分。 

  3.将发酵完成的鳗头,蒸约30分即可。

五月生活馆   双色绿茶饼干 
 
 材料: 

 A.奶油150公克 糖粉105公克 蛋液30公克 低筋面粉300公克 抹茶粉10公克 杏仁粉45公克 

 B.奶油150公克 糖粉105公克 蛋液30公克 低筋面粉300公克 杏仁粉45公克 

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编辑:燕妮
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