材料：黄耆1两、莴苣半个、花生油及姜、葱白少许。

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    疗效：黄耆性微温味甘，能固表利水、托毒排脓、生肌，主治自汗盗汗、浮肿、脾虚泄泻等症。与莴苣共享，有补筋骨、通血脉、益肾止虚、利尿效果。

    适用病症：精神官能症、高血压、心律不整、失眠症等。

    临床应用：1.鼻部干燥且易出鼻血，可用莴苣茎切片，拌佐料密油、食盐等 食用，其有疗效。2.预防糖尿病、高血压，可用莴苣7两、苹果半个、甘蓝菜3两， 以上切碎用果汁机搅拌成汁。