营养生活
 疾病百科
 中华医药
 饮食辞典
 茶庭香舍
 亲子空间
 青春物语
 初为人母
 魅力女性
 安全避孕
 健康生活
 美容养颜
 非常美食>>
 性健康
 宠物与休闲
 居家生活
 职业白领
 心理情感
 女性生理
 减肥
 塑身
 健康男士
 夕阳之美
 足疗
 时尚运动
 五月晚报
 时尚休闲
 职场
 心灵鸡汤
 EnglishTimes
 
 
当前位置:INMAY首页 >> 资讯 >> 魅力女性 >> 非常美食 >> 正文

心思美味:西兰花鲍汁鱼丸

2007-10-4 21:39:19
打印内容 发送给好友

inmay五月

〖西兰花鲍汁鱼丸〗
    ★准备材料:
    主料:鱼蓉200G(鱼蓉做法见豆皮香菇鱼蓉包)、姜末少许、香菇4朵、清水马蹄4-5个。
    配料:西兰花一小朵、枸杞5—6粒、蛋清一个、鲍鱼汁一汤匙
    ★制作方法:
    1、香菇、马蹄切小丁待用,西兰花只取菜花部分切成细末,枸杞提前用水泡发。
- advertisement -
- advertisement -

    3、手中拍少许干淀粉,用手将搅拌好的鱼蓉攥成一个个丸子,放在抹了油的盘中;
    4、蒸锅添水,烧开后,将放了鱼丸的盘子放入,大火蒸4-5分钟取出;
    5、另起锅,烧热,添一小勺油,将西兰花碎、枸杞倒入,加入一勺鲍鱼汁,少许美极鲜酱油、一小匙水,少许黑胡椒粉,烧开后均匀的淋在蒸好的鱼丸上,即可上桌。


编辑:
打印内容】【发送给好友】【关闭窗口

  相关联接
·清暑益肾饮料
·几種沙拉醬作法
·四川:叶儿粑
·糍粑和赖汤圆
·缤纷水果沙拉
·地中海橄榄面包
·白菜狮子头
·水果蔬菜汁
·古老素肉
·京酱素肉丝
·蜜汁素肉脯
·砂锅雪贝煲
·凉菜大拉皮
·薏米百合粥
·味觉中的芋头香
·燕麦食谱

  图 片
新意创美味:山药香菇鸡
果仁五子粥火锅 清甜无
心思美味:西兰花鲍汁鱼
原汁原味 陈山飘来椰子
DIY初秋南瓜玉米蛋糕
DIY爱情甜品:松露巧克
简单西式炸洋葱圈
清热消暑祛湿 煲潺菜清

-advertisement-
-advertisement-
 热图导读
简单易做滋补养身清炖羊肉
简单易做滋补养身清炖羊肉
冻豆腐金针 健康瘦身汤
红白豆腐羹
鲜美惹人靓汤:蟹肉苋菜羹
番茄山斑鱼汤
 最新更新
银耳养气养颜
竹荪银耳汤
清潤湯
長青果菜泥
水果豆腐派
滋滋润润喝美颜汤
春季宜吃番薯粥
美白去斑菊花杏仁白果糖水
蘋果派
桑椹派
 天天美食
金钩黄瓜条
[图]滋肝健脾的陈皮乳鸽松
[图]一鸭两味之美味的山药
[图]美女厨房之牛奶白菜洗
[图]消除皱纹的理想药膳:莲
[图]春节待客菜:双冬田鸡
 焦点推荐
无副作用滋补美白饮食良方
丝瓜加玫瑰 养颜祛斑
香蕉豆腐:助血压稳定、保
夏季鸭汤最养人
连理双味鱼
男人应多吃的五种护身食品
合理调节饮食抗疲劳
乳奶鱼卷
吃出来的水嫩皮肤
金钩黄瓜条
免费电邮杂志
请选择相应邮件列表,填写您的e-mail地址,然后按相应的按钮:
五月生活馆
Diets减肥
男心男解
Email:
Powered by Bentium