原料：红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

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    1.将红茶包与玫瑰花放入壶中，加适量热水冲开。

    2.当红茶和玫瑰花泡开后，加入适量蜂蜜。

    3.最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。

    注：玫瑰奶茶有舒缓压力的作用，另外牛奶可以用奶粉代替，口味略有不同。