酸梅汤

　　“今年冬天不太冷，稍微吃点油腻的就会上火。”李女士平时酷爱喝一些饮料，但到了冬天，寒冷的天气就会让她对各种冷饮望而生畏。然而今年，她却对温和解渴的酸梅汤情有独钟。

　　李女士告诉记者，她和家里人都很爱喝酸梅汤。“记得小时候，我爸妈常会熬一些酸梅汤。”而酷爱肉食的王先生则表示，冬天就是个储存能量的好时节。“平时我就爱吃肉，到了冬天更喜欢吃了，火锅、羊蝎子都是我的最爱。”他说，但今年冬天的天气并没有想像中的寒冷，又十分干燥，因此，吃多了油腻的肉食后，更容易上火，因此，他到处寻找喝了可以解油腻又不会上火的饮料，经朋友推荐喝了酸梅汤后，就一发不可收拾，干脆到超市搬回一箱放在家里，作为晚餐的佐餐饮料，不但他餐餐不落，还推荐给身边的朋友。

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　　一位资深饮食健康顾问表示，如果遇到干燥又不寒冷的暖冬节气，在选择饮品时，应该选择那种性质温和，不刺激肠胃，不易引起上火的饮品。而且冬天许多人的餐桌食品都相对来讲比较油腻，因此，在选择饮品时适宜多选择那些可以解油腻的饮品。