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药膳食疗

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天麻炖鸡汤补血和血熄风

　　春日温暖多风，是其常；春雨湿寒，是其变。风邪是春日致病的因素，会致人眩晕、痹痛、手足麻木，尤其是……[+阅读]

夜饮莲子汤安神好睡眠

编者按：广州人爱吃，近年来更讲究吃得健康。为此，不少市民愿意花重金买燕窝、虫草以及各类补品。其实，健……[+阅读]

· 根据四种情况来养胃
· 参归羊肉汤诱惑你的肝
· 健脾和胃的胡萝卜粥
· 生地黄粥：清热生津
· 滋阴、消瘀的生地益母草粥
· 灯心花鲫鱼粥：清心降火、消肿止渴

2010.3.13　星期六

DIY：教你只用2元自制花草减肥茶

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

瘦腹：饮食法则 6周拥有平坦小腹

据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。

天后王菲中药瘦身秘方公开

很多人都听说过王菲的瘦身药方,现在您也可以知道......

女人春季首选美容养颜食物

春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，度过了气候恶劣的冬季，我们就可以偷偷懒，放松对身体肌肤的养护。没有丑女人，只有懒女人，看看女人春季首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！

教你只用2元自制花草减肥茶 New

饮食法则 6周拥有平坦小腹Yes,DO!

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