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让你年轻的十个饮食习惯

青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。……[+阅读]

青少年营养与智力发育

青少年的青春发育期，不仅是形态、功能、素质迅猛增长阶段，也是智力发育的重要阶段，是一生中学习文化知识……[+阅读]

· 过多吃营养药也会致病
· 学生营养存在的问题
· 按年龄注意营养摄取和补充
· 普通人也需要营养师
· 多吃营养药反而危害健康
· 人体所需五大营养物质

2010.3.12　星期五

DIY：教你只用2元自制花草减肥茶

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

瘦腹：饮食法则 6周拥有平坦小腹

据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。

天后王菲中药瘦身秘方公开

很多人都听说过王菲的瘦身药方,现在您也可以知道......

女人春季首选美容养颜食物

春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，度过了气候恶劣的冬季，我们就可以偷偷懒，放松对身体肌肤的养护。没有丑女人，只有懒女人，看看女人春季首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！

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