职业与营养:职业与营养_时尚与资讯

2006-11-1 21:50:54

随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来...

2006-11-1 12:09:32

“中国人在午餐中摄入的优质蛋白和脂肪过少，碳水化合物摄入过多，这就造成餐后反应性低血糖，从而乏力犯困，爱睡午觉。”北京佰众体检中心首席健康营养顾问西木博士介绍说...

2006-11-1 11:34:46

　Part(一)了解健脑元素　　脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。蛋白质是智力...

- advertisement -

2006-10-27 15:29:45

2006-10-26 20:18:40

　在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。　　　　　　长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑...

2006-10-25 11:34:18

疲劳驾驶是行车之大忌，安全之大敌。据交通部门统计，60%以上的交通事故都与疲劳驾驶有关。因此驾驶员在行车中要防止疲劳驾驶，除了合理安排休息时间、保持足够的睡眠、...

2006-9-28 14:42:14

现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。在正...

2006-9-20 12:44:02

网站上有很多熬夜族，为了工作，为了生计，辛苦的工作，现收集一些关于熬夜的保健知识，希望对大家健康有帮助。日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜...

2006-9-6 12:26:38

现代人在办公室里离不开电脑，它不仅给你的工作带来极大帮助，也给你的生活带来无限乐趣。但是，长期坐在电脑前，你会感...

2006-8-29 11:24:51

补充营养素多喝白开水　　熬夜族的视力最容易受损害，加之白天接受日光紫外线照射...

2006-8-24 9:31:13

现代都市人的作息习惯，不知何时起已经向后推了几个小时，当年早睡早起的习惯已经被工作的高压和娱乐的放纵彻底PK掉，也许不止早睡早起，我们曾经健康的身体，也在这场P...

2006-8-23 11:34:25

据马来西亚南洋商报报道，生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很...

2006-8-22 12:55:29

电脑族的饮食建议当今，电脑的使用越来越广泛，给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是，电脑也会给操作人员带来了有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病，必须注...

2006-8-9 17:59:31

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问...