职业与营养
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熬夜虚劳药膳调养
2006-5-11 11:49:17随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢? 在熬夜时，喝许
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脑力劳动者多大蒜可补脑
2006-5-11 11:32:52随着知识经济的日益发展，从事脑力劳动的人越来越多，如何使自
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眼疲劳的食疗方
2006-5-9 10:47:351.材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。 &
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给你的眼睛进进补
2006-4-28 11:08:13现在的人们长时间进行电脑操作，用眼疲劳的现象颇为普遍。当你遭遇到视力模糊、眼睛干、涩、痒、痛及眼部不适时，想必您一定万
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脑力劳动者的饮食
2006-4-28 11:04:44早餐--低脂低糖 早餐有两类食物不宜多吃：一类是
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助集中精力的食品
2006-4-25 11:01:07海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有的３种重要脂肪酸来供应人
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高脂肪饮食对女运动员有益
2006-4-21 10:48:08美国研究人员最近研究发现，高脂肪饮食有助于增强女运动员的耐
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食疗帮你给眼睛也充充电
2006-4-12 16:24:42使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳
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常用电脑的人应吃什么？
2006-4-3 15:33:05常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用
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电脑一族的“菊花宝典”
2006-3-10 15:45:01很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的
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职业女性饮食窍门
2005-8-23 12:25:39健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包（或其他面点）和一片火腿。
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熬夜者的药膳饮食
2005-6-1 12:11:32经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下： &
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熬夜怎么营养饮食
2005-6-1 12:10:44在我国，由于工作或职业需要，数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定的影响。
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体力劳动者食养
2005-6-1 12:09:44体力劳动以肌肉、骨骼的活动为主，由于运动量大，他们所消耗的能量自然也多，所以身体需氧量高，体内物质代谢旺盛。一般来说，
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体力劳动者的营养
2005-6-1 12:09:11体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者每天可消耗3000
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