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清汤素补 滋润好“
四神素汤,先炖煮四神料,能使汤汁入...
秋季煲汤 贵在清润
酷热的夏天过去了,天高云淡的秋季随...
慢性咳嗽常用食疗方
将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到...
绿豆海带汤
味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、..
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[桂圆炖猪心]
[早饭一碗粥 晚饭一]
五味养生
用粥养生 食补之中的精品
养生粥一般宜温热食用,治疗粥则要因人、因症而异,治疗热症宜冷服,治疗寒...《
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秋季养生茶疗方
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被...《
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性福药膳
房事劳伤的饮食疗法
房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生...《
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美味壮阳药膳锅
人参茶:功能大补元气,防老抗癌。用治老年或患病体弱,阳萎早泄。健康入也...《
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疾病食疗
三款口腔炎食疗方
柿饼为柿子的加工品,甜糯软绵,营养丰富,老少喜食,擅长养胃阴、清胃火。...《
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贫血:菠菜猪肝汤
汤鲜肝嫩,菠菜熟软。猪肝、菠菜皆含丰富的铁质及维生素,是补血的良方。 ...《
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12种妙方让你远离痛经
当痛经发作时,你会痛苦不堪,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人...《
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遗精:牡蛎知母莲子汤
此方功能健脾安神,潜阳固精。对相火旺的梦遗有效。血压偏高尤宜。...《
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感冒的异国食疗
韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近,包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂...《
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雪蛤莲子红枣鸡汤
鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有...《
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天天美食
北方家常名菜:木须肉
北方家常名菜。在北方地区广泛流传。以猪肉、鸡蛋、木耳...《
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[图]齐鲁美味教你一手:锅烧鸭
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[图]天冷教你学做五道牛肉菜
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[图]润肠通便的膳食三食谱
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[图]清润靓汤 无花果花生猪肚
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[图]营养鲜美凉瓜凤尾虾
主题回顾
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青椒木耳蛋——白领减
劳累了一天的白领,回到家只想躺在沙发上,什么也不想干,如果想到还要
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鲜鱼配豆腐补钙最迅速
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,把二者搭配起来吃,不仅可
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冬季饮食调养有三宜
冬寒时节,机体处于封藏状态,阳气不致妄泄,脾胃机能亦较健旺,因此,这时
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三类人秋冬调养各有“
女人篇 做个血气充盈的水润美人 《红楼梦》有云,女人是水做的骨肉。
5
防止铅中毒的食谱
*虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。
6
冬季清除燥咳食疗方
风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止
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排毒早餐应该怎样吃?
开场白:美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说,早餐时段“是
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多吃螺蛳 对抗眼部肿
熏肉、肥肉,如果患有眼部肿瘤请别再嘴馋此类食物,因为它性热不利治疗
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巧吃猪零件强身又健体
猪肾——补肾填精 猪肾俗称猪腰子。用它与各种中药配合制成药膳,对肾虚
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天冷要常喝四种养胃汤
冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被
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四款小菜御大寒关键补
冬季,大雾天和袭人的寒气咄咄逼来,正是进补的好季节。通常进补方法主要有
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老公的御用“吵架”菜
这道菜是主妇们耍的一个小花招,把一道简单的菜,做得很复杂,还起了个花哨
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