| 红颜美女的补血食方 | | 巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美...... |
 | | 牛奶黑米粥，可以用来补血 | | 中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。如元代著名医家朱丹溪创制的治...... |
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| 天天补铁为什么还是贫血？ | | 林林近半年经常感到头晕，单位组织体检时做了血常规检查，血红蛋白比较低，心想：“终于找到头晕的‘凶手’...... |
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| 地中海贫血预防与调理 | | （一）预防 广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断，为最有效的预防手段，...... |
| 缺铁性贫血饮食上的搭配 | | （1）多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以...... |
| 缺铁性贫血病人食疗方 | | （1）赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，顿餐，每日一次。 （2）桂圆（龙眼）去...... |
| 菠菜猪肝汤 | | [原料] 菠菜250克，猪肝200克，生姜2片，食盐、味精、水各适量。 &nbs...... |
| 大枣木耳汤 | | [原料] 大枣16枚，黑木耳30克，红糖、水适量。 [制...... |
| 鹌鹑炖猪肝 | | [原料] 鹌鹑2只，猪肝100克，大枣12枚，黄芪10克，姜2片，水适量。 &n...... |
| 红白豆腐 | | [原料] 嫩豆腐250克，猪血250克，瘦猪肉100克，冬笋片25克，水发香菇25克，植物油、料酒各1...... |
| 当归羊肉羹 | | 组成：当归、生黄芪、人参各15克，精羊肉300克。 用法：将羊肉洗净，切片，当归、黄芪、人参装入纱布袋内，扎好袋口...... |
| 治贫血药枣 | | 组成：仙鹤草30克，红枣30枚。 用法：将以上二味加水共煮半小时，喝汤，食枣，连服数日。 功...... |
| 豆龙粥 | | 组成：红豆60克，黑豆30克，大枣250克，龙眼肉30克，桑椹子30克。 用法：上述诸药洗净，放沙锅内，加清水适量...... |
| 阿胶羊肝 | | 组成：阿胶15克，鲜羊肝500克。 用法：将阿胶放入碗内，加入适量白糖5克和清水适量，上屉蒸化。羊肝切薄片，放碗内...... |
| 归芪蒸鸡 | | 组成：子母鸡1只，当归20克，炙黄芪100克。 用法：将鸡宰杀，去毛桩和内脏，洗净，用开水氽透，捞出在凉水内冲洗干...... |
| 缺铁性贫血概述 | | 缺铁性贫血是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄，神疲乏力，头晕耳鸣，胸闷心慌，食...... |
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