| 补肾能调理亚健康 | | 如果你经常感到腰背酸痛、精神不振、情绪低落、记忆力减退、不耐疲劳，去医院又查不出什么病来，那你极有可能是亚健康。 亚健康也叫“疾病...... |
| 吸氧有利改善亚健康 | | 在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段时间里，人们对此现象不认识，还以为...... |
| 积极调治男性亚健康 | | 大陈经理近来忙于产品的营销，早起晚睡，宴请客户，觉得心身都很疲乏。这几天自觉腰酸、耳鸣、口腔溃疡、夜间盗汗、尿频，情绪也焦躁易怒起来，爱对属下发火。更让他难堪的...... |
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 | | 亚健康治疗之行为疗法 | | 俄国著名生理学家巴甫洛夫（1849-1936年）的条件反射理论及其发现的条件反射作用现象、美国著名心理学家和行为主义理论创始人华生（john broa...... |
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| 亚健康治疗策略－精神疗法 | | 精神疗法（psychotherapy)又称心理治疗，就是利用心理学的理论知识和技巧，通过各种方法，应用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态，改变其不正确的...... |
| “气”能量：广州神奇“氧”生法 | | 现代人经常把吸收负离子放在口边，原来，据科学研究，一个健康的人，身体内应该拥有80%的负离子与20%的正离子，如果负离子缺乏，细胞正负电失去平衡，不但会令新陈代...... |
| 水瓶座与远离亚健康 | | 水瓶座 病因：水瓶座对应的身体部位是循环系统，神经系统和足部。性格有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于紧张而失眠头痛，由于你生性喜欢尝试新鲜又古怪的事物，...... |
| 亚健康男人宜多听音乐 | | 小溪里的潺潺流水，森林中清脆的鸟鸣，配上旋律优美的音乐，当人们发现聆听这样的音乐能使人的大脑深度放松，并产生某种令人心情愉快的内啡肽时，音乐疗法便应运而生，成为...... |
| 踢毽儿可防亚健康 | | 长期低头伏案，肺脏换气 功能受限，并使心脏排血量减少，身体新陈代谢下降，继而影响五脏六腑，这是造成亚健康的重要因素。踢毽儿时，可以增加心脏排血量，改善肺活...... |
| 视觉“亚健康”逼近白领 | | 视觉“亚健康”正逼近都市人。眼科一级首席专家、北京同仁医院副院长王宁利教授做客晨报，提出警示，干眼症、视频终端综合征、糖尿病眼病、高血压眼病等眼疾正困扰都市白领...... |
 | | 女人逛街有利身体健康 | | 中国妇联组织的一次女性健康调查显示，当前中国职业女性多处于亚健康状态。女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，...... |
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| 防亚健康从办公室做起 | | 各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比...... |
| 私家车主谨防“驾车病” | | 私家车带来健康新问题须防“驾车病” 随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就...... |
| 白领走出亚健康五建议 | | 建议一：生活规律、合理膳食。 合理饮食包括有节制的饮食， 不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康...... |
| 生活节奏应有规律 | | 由于现代社会工作和生活节奏加快，负荷加重，随之而来的是容易发生疲劳。可以认为疲劳是目前和下一世纪危害健康的一个重要因素。 据统计，1994年上海地区科技人...... |
| 7日长假打造你的健康 | | 每到长假，医生都会提醒市民，不要娱乐过度反伤身。但在生活节奏如此之快的现在，仅仅防病已经跟不上时代啦！要知道，假期7天虽短，只要好好安排，完全可以在假期里有效改...... |
| 亚健康之保健要穴 | | 涌泉穴: 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。 涌泉穴是人体长寿大...... |
| 亚健康状况应早治疗 | | 因为亚健康是健康和疾病的临界点，它的症状在医学诊断上没有任何与它相吻合的器质性改变，就是说没有疾病，如有些患者心慌、气短、憋气，却没有发生器质性的改变，所以很多...... |
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